Chrumkavý šalát z quinoy – varenie nadčas

Dostávate e-mailový bulletin Overtime Cook? Je plná receptov, kuchynských tipov, jedálnych lístkov a ďalších! Kliknite sem a zaregistrujte sa. PS – je to úplne zadarmo!

Keď je život zaneprázdnený, môže byť naozaj ľahké zvyknúť si vynechávať obed a len tak sa vrhnúť do akéhokoľvek občerstvenia. Ale myslím, že všetci vieme, že mať dobrý, sýty a uspokojujúci obed je v našich dňoch obrovský rozdiel.

Zadajte môj chrumkavý quinoa šalát. Má veľa textúr, ktoré sa odohrávajú, plus sladké, slané, slané a ďalšie. Je to vynikajúci hotový šalát, ktorý zmení váš obed!

Vedeli ste, že na Instagrame zdieľam ukážky varenia, plány menu, darčeky a mnoho ďalšieho exkluzívneho obsahu?

Nasledujte ma tam pre všetok ten bonusový obsah, ktorý si nechcete nechať ujsť!

Chrumkavý quinoa šalát

Chrumkavý quinoa šalát

Ingrediencie

Obliekanie:

  • 1/2 šálky olivového oleja

  • 2 polievkové lyžice citrónovej šťavy

  • 2 polievkové lyžice horčice (najlepšie pikantná hnedá alebo dijonská)

  • 2 polievkové lyžice javorového sirupu alebo medu

  • 1 lyžička kosher soli

  • 1 lyžička cesnakového prášku

  • 1 lyžička sójovej omáčky

šalát:

  • 1 šálka rímskeho šalátu

  • 1/2 šálky uvarenej quinoa (pozri tip)

  • 1/4 šálky strúhanej fialovej kapusty

  • 1/2 červenej alebo oranžovej papriky, nakrájanej na plátky

  • 1 malá uhorka, nakrájaná na plátky

  • 1/4 šálky hrozienok

Inštrukcie

    Pripravte dresing: zmiešajte všetky ingrediencie v nádobe. Dobre pretrepte, aby sa spojili. Dresing je možné skladovať v chladničke až dva týždne.

    Pripravte šalát: kombinujte šalát a quinou a vložte do misy alebo nádoby. Navrch dáme kapustu, papriku, uhorku a hrozinky.

    Tesne pred podávaním pridajte požadované množstvo dresingu do šalátu. Prehoďte alebo zatraste, aby sa úplne spojili.

Páči sa vám tento recept? Moje kuchárske knihy si úplne zamilujete!

Sú tiež skvelým darčekom!

Pre nákup kliknite sem Niečo sladké.

Pre nákup kliknite sem Skutočné kóšer varenie

Pre nákup kliknite sem Viac kóšer varenia v reálnom živote

Nikdy nezmeškajte nový recept! Sledujte ma pre všetky aktualizácie na:

Facebook| Instagram | Twitter | Pinterest

Zverejnenie: OvertimeCook.com je účastníkom programu Amazon Services LLC Associates Program, partnerského reklamného programu, ktorého cieľom je poskytnúť stránkam prostriedky na zarábanie poplatkov za inzerciu prostredníctvom reklamy a prepojenia na amazon.com.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *